파킨슨병의 초기증상과 대처법및 진행과정 치료

떨림증상의 대표적인 파킨슨병은 뇌흑질의 도파민계 신경이 파괴되어 움직임에 장애가 나타나는 질환으로 뇌흑질 치밀부의 도파민계 신경이 60~80% 정도 소실된 후에 명확하게 나타납니다. 그 원인과 초기증상등을 알아보겠습니다. 완치는 어렵지만 진행속도를 늦추어 일상생활이 가능하도록 하는것이 중요하겠습니다.

파킨슨병의 원인

1. 도파민 세포의 손상: 파킨슨병은 주로 도파민이라는 뇌 세포의 손상과 관련이 있습니다. 도파민은 운동을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 도파민 세포가 손상되면 뇌의 특정 영역에서 운동 제어에 문제가 발생할 수 있습니다.
2. 유전적 요인: 일부 사람들은 유전적으로 파킨슨병을 발병할 위험이 있을 수 있습니다. 특정 유전자 변이가 파킨슨병 발병과 관련될 수 있으며, 가족력이 있는 사람들은 발병 위험이 높을 수 있습니다.
3. 환경적 요인: 환경적 요인도 파킨슨병 발병에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 특정 화학 물질 노출(페놀, 헥실클로로펜, 테트라클로로에틸렌 등), 특정 농약 노출, 중금속 노출 등이 파킨슨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 염증 및 산화 스트레스: 뇌의 염증 및 산화 스트레스가 파킨슨병 발병과 관련이 있을 수 있습니다. 신경세포를 손상시키고 도파민 세포의 죽음을 유도할 수 있습니다.
5. 기타 요인: 고령화, 성별, 신경성 질환과 관련된 다른 질병, 흡연, 음주 등도 파킨슨병 발병 위험에 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 요인들은 개인의 상황에 따라 상대적으로 다를 수 있으며, 이러한 요인들 간의 복잡한 상호작용이 파킨슨병 발병에 기여할 수 있습니다. 하지만 아직까지는 정확한 원인은 밝혀지지 않았으며, 연구가 계속되고 있습니다.

 

파킨슨병의 초기 증상

1. 불분명한 증상들: 파킨슨병은 서서히 시작되어 점차 진행되는 특성이 있습니다. 초기에는 계속되는 피곤함, 무력감, 팔다리의 불쾌한 느낌, 기분 변화, 쉽게 화내는 등의 막연한 증상들이 나타날 수 있습니다. 
2. 운동 관련 증상: 걸음걸이나 자세 변화, 얼굴의 무표정, 우울증, 소변장애, 수면장애 등이 초기 증상으로 나타날 수 있습니다. 또한, 뒷목이나 허리의 통증, 글씨 쓰기 시 글자 크기가 점차 작아지는 현상, 말할 때 목소리가 작아지는 현상 등도 초기 증상 중 하나입니다. 
3. 파킨슨병의 주요 증상: 파킨슨병의 주요 증상으로는 안정 시 떨림(휴식 떨림), 근육의 경직(뻣뻣함), 자발적 운동의 느려짐 및 균형 유지의 어려움(자세 불안정성) 등이 있습니다. 이러한 증상들은 운동 기능과 관련된 것들이 많으며, 사고 능력의 손상이나 치매가 나타날 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

초기 증상 인식 및 대처

1. 전문가와 상담하기: 파킨슨병의 초기 증상이 의심될 때는 신경과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가는 증상을 정확히 평가하고 필요한 검사를 통해 진단을 내릴 수 있습니다. 
2. 적절한 운동하기: 규칙적인 운동은 파킨슨병 환자의 운동 능력을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히 균형과 유연성을 향상시키는 운동이 유익합니다. 
3. 건강한 식습관 유지하기: 균형 잡힌 식단은 전반적인 건강을 유지하고 파킨슨병의 증상을 관리하는 데 도움이 됩니다. 특히, 섬유질이 풍부한 식품과 충분한 수분 섭취는 변비와 같은 소화기 증상을 예방하는 데 중요합니다. 
4. 스트레스 관리하기: 스트레스는 파킨슨병의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 줄일 수 있습니다. 

파킨슨병의 초기 증상에 대한 적극적인 대처는 증상의 관리와 질병의 진행을 늦추는 데 큰 도움이 됩니다. 전문가와 상담하고, 규칙적인 운동과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요. 또한, 스트레스 관리를 통해 삶의 질을 높이는 것도 중요합니다

 

 

파킨슨병 예방을 위한 생활 습관

1. 규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동이 파킨슨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 유산소 운동과 근력 훈련을 결합하는 것이 이상적입니다.
2. 건강한 식습관: 채소, 과일, 곡물 및 단백질이 풍부한 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 영양소를 섭취하고, 적절한 수분을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 중독물질 피하기: 니코틴, 흡연, 과다 음주 및 기타 중독물질은 파킨슨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 가능하면 피하거나 제한하는 것이 좋습니다.
4. 두뇌 활동: 두뇌를 활동적으로 유지하고 심적으로 활동적인 삶을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지적 활동은 두뇌 기능을 유지하고 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 환경 요인: 일부 연구는 특정 환경 요인이 파킨슨병 발병 위험을 높일 수 있다고 제안하고 있습니다. 예를 들어, 특정 농약 노출, 중금속 노출 등이 그 예입니다. 가능하면 이러한 환경 요인을 피하는 것이 좋습니다.

 

 

파킨슨병의 치료

1. 약물 치료: 파킨슨병의 주요 증상인 운동 장애를 관리하기 위해 다양한 약물이 사용됩니다. 대표적인 약물에는 도파민 작용제(Levodopa와 카비돌, 카르비돌), 도파민 안티아고니스트(브로모크립틴, 프로클로르퍼자민), MAO-B 억제제(세렌딘), COMT 억제제(엔테카폰), 안티콜린제와 안티키네르질르제가 있습니다.
2. 심부 뇌자극술(Deep Brain Stimulation, DBS): 일부 환자에게는 심부 뇌 자극술이 효과적일 수 있습니다. 이 방법은 신체 운동을 조절하는 영역에 전극을 삽입하여 전기 자극을 제공하여 증상을 완화시키는 것입니다.
3. 물리치료 및 작업치료: 물리치료와 작업치료는 근력 강화, 균형 향상 및 일상 생활의 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 언어 및 발음 치료: 언어 및 발음 장애가 발생할 수 있으므로 언어 치료사와 협력하여 발음 및 의사소통 능력을 향상시킬 수 있습니다.
5. 생활습관 및 식습관 조정: 건강한 식습관과 활동적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 신체 활동은 근력과 유연성을 유지하고 운동 장애를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

파킨슨병은 환자마다 증상과 치료 반응이 다를 수 있으므로, 각 환자에게 가장 적합한 치료 방법을 결정하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

 

 

파킨슨의 진행 과정

 

파킨슨병은 질병의 진행 과정에서 다양한 증상을 보일 수 있으며, 환자마다 증상이나 진행 속도가 다를 수 있습니다. 일반적으로 파킨슨병은 다음과 같은 단계를 거쳐 진행될 수 있습니다:

1. 전조기증상(프리모버증상): 파킨슨병의 초기 단계에서는 일상적인 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 이러한 초기 단계에서는 흔히 잠깐의 불안감, 손이 부드럽게 떨리는 정도의 손떨림, 무기력함 등과 같은 비특이적인 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 운동 증상의 발생: 파킨슨병의 주요 증상 중 하나는 운동 기능에 관한 것입니다. 이 단계에서는 손떨림(진전)이나 근육 경직, 움직임의 둔화(브라디키네시아), 포증(자세의 고정), 보행 문제 등이 나타날 수 있습니다.
3. 운동 증상의 악화: 시간이 지나면 운동 증상이 악화될 수 있습니다. 환자는 보다 심한 근육 경직과 움직임의 둔화를 경험할 수 있습니다. 이로 인해 보행이 어려워질 수 있고, 일상생활에서의 동작들이 더욱 어려워질 수 있습니다.
4. 비 운동 증상의 등장: 파킨슨병은 운동 증상 외에도 다양한 비 운동 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상에는 운동 통제 및 균형 장애, 운동 기능 이외의 증상(수면장애, 우울, 불안, 인지 기능 저하 등)이 포함될 수 있습니다.
5. 합병증 및 진행: 파킨슨병이 진행함에 따라 합병증의 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 이러한 합병증은 다양하며, 식도역류, 인지 기능 저하, 우울증, 수면장애 등이 포함될 수 있습니다.

이러한 진행 과정은 환자마다 다르게 나타날 수 있으며, 치료 및 관리에 따라 증상의 진행을 지연시키거나 완화시킬 수 있습니다. 종종 조기 진단과 적절한 치료는 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.