1. 잠 못 들게 하는 다리불안증후군, 그 정체는?다리불안증후군은 가만히 있을 때 다리에 나타나는 불편하고 불쾌한 감각 때문에 다리를 움직이고 싶은 충동이 드는 질환입니다.특히 밤에 증상이 심해져 잠들기 어렵게 만들고, 잠이 들더라도 자주 깨게 만들어 깊은 수면을 방해하죠. 이로 인해 낮 동안 피로감과 졸음, 집중력 저하 등을 겪을 수 있어 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 혹시 다음과 같은 증상을 겪고 계신가요?밤에 잠자리에 들거나 편안히 앉아 있을 때 다리가 근질거리고 벌레가 기어 다니는 듯한 느낌이 든다.다리가 화끈거리거나 차가운 느낌, 당기고 쑤시는 통증이 느껴진다.다리를 움직이거나 주무르면 일시적으로 편안해진다.이러한 증상이 낮보다는 저녁이나 밤에 더 심하게 나타난다.다리뿐 아니라 팔이나 ..