안구건조증을 겪는 것은 불편하고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 증상과 예방법은 다음과 같습니다. 안구건조증의 증상 건조함: 환자는 눈에 이물질이 들어간 것처럼 눈이 건조하거나 모래가 낀 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. 홍조: 눈이 붉어지거나 충혈된 것처럼 보일 수 있으며, 특히 건조함으로 인해 자극받은 경우에는 더욱 그렇습니다. 가려움증 또는 작열감: 환자는 눈에 가려움증이나 작열감을 느낄 수 있으며 이는 바람이나 건조한 환경 등의 요인에 의해 악화될 수 있습니다. 흐릿한 시력: 안구 건조증은 특히 책을 읽거나 컴퓨터를 사용할 때와같이 장시간 초점을 맞출 때 간헐적으로 시력이 흐려질 수 있습니다. 빛에 대한 민감성: 안구건조증이 있는 일부 개인은 눈이 빛에 더 민감하여 밝은 환경에서 불편함을 느낄..

COPD는 만성폐쇄성폐질환의 약자입니다. 폐의 공기 흐름을 방해하는 만성 염증성 폐질환입니다. 이 상태는 종종 진행성이므로 시간이 지남에 따라 악화합니다. COPD에는 만성 기관지염 및 폐기종을 포함한 여러 폐 질환이 포함됩니다. COPD의 두 가지 주요 구성 요소에 대해 알아보겠습니다. 만성 기관지염:만성 기관지염은 폐로 공기를 운반하는 기관지의 염증과 협착이 특징입니다.만성 기관지염에서는 기도가 부어오르고 점액이 과도하게 생성되어 기침과 호흡 곤란을 초래합니다.증상에는 일반적으로 가래가 섞인 지속적인 기침, 쌕쌕거림, 숨 가쁨, 가슴 불편함이 포함됩니다. 폐기종:폐기종은 폐의 기낭(폐포)이 손상되어 탄력이 감소하고 효율적으로 팽창 및 수축하는 능력이 손상되는 것을 의미합니다.결과적으로 기낭의 형태가 ..

간경화는 건강한 간 조직이 반흔 조직으로 대체되어 간 기능이 손상되는 만성 질환입니다. 과도한 음주, 바이러스성 간염, 지방간 질환, 자가면역 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 간경화의 초기 단계는 무증상이거나 경미한 증상이 나타나서 간과될 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 피로, 쇠약, 식욕 부진, 체중 감소, 메스꺼움, 복통, 복부 부종(복수) 또는 다리 부종(부종) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 환자의 관점에서 간경화의 기전과 치료 방법 그리고 치료에 도움이 되는 식단관리에 대해서 알아보겠습니다. A. 간경화의 기전 간 손상 및 흉터: 간은 혈액에서 독소를 필터링하고, 소화를 위한 담즙을 생성하고, 에너지를 저장하는 등의 중요한 기능을 담당합니다. 간경변증에서는 지속적인 간 ..

족저근막염은 족저근막에 생기는 염증으로 발병시 무조건 휴식을 취해야 하는데 방치하면 고질병이 됩니다. 환자의 관점에서 족저근막염의 원인과 예방과 치료 방법을 정리해 보면 다음과 같습니다. 족저근막염의 원인 과사용 또는 반복적인 긴장: 족저근막염의 주요 원인 중 하나는 발의 아치를 지지하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막의 과도한 사용 또는 반복적인 긴장입니다. 장시간 서 있거나 걷거나 달리는 활동은 족저근막에 미세한 손상이나 염증을 유발하여 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 부적절한 신발: 플랫슈즈나 하이힐 등 지지력이 부족한 신발을 신으면 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 부적절한 신발은 발을 적절하게 완충시키지 못하며 족저근막에 과도한 부담을 주어 부상과 염증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 생체역학적..

A. 퇴행성관절염의 예방방법 퇴행성 관절염을 예방하려면 건강한 생활방식을 취하고 관절이 손상되거나 악화되지 않도록 예방하기 위한 적극적인 조치를 취하는 것이 필요합니다. 나이, 유전적 요인 등 퇴행성 관절염의 일부 위험 요인은 통제할 수 없지만, 위험을 줄이고 관절 건강을 증진하기 위해 일상 생활에서 할 수 있는 것에 대해 알아 보겠습니다. 건강한 체중 유지: 과체중은 관절, 특히 무릎과 엉덩이와 같이 체중을 지탱하는 관절에 스트레스를 가중시킵니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하면 관절의 부담을 줄이고 퇴행성 관절염 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동을 하면 관절 주변 근육을 강화하고 유연성을 향상시키며 관절 기능을 지원하는 데 도움이 됩니다. 걷..

자가면역 질환은 신체의 면역 체계가 실수로 자기 세포조직을 공격할 때 발생하는 복잡한 질환입니다. 이는 광범위한 증상을 유발할 수 있으며 신체의 거의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 자가면역 질환, 그 원인, 증상, 진단, 치료 옵션 및 관리 전략을 이해하는 것은 이러한 질환을 앓고 있는 환자에게 중요합니다. 자가면역 질환에 대해 환자가 알아야 할 것들을 지금부터 살펴보겠습니다 1. 자가면역질환의 소개 자가면역질환은 건강한 세포, 조직, 기관을 공격하는 면역 체계와 관련된 80개 이상의 만성 질환 그룹입니다. 면역체계는 일반적으로 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등 유해한 병원체로부터 신체를 보호하는 기능을 합니다. 그러나 자가면역 질환에서는 면역체계가 조절되지 않고 자기 세포를 외부 침입자로 잘못 ..