고지혈증의 진단 고지혈증은 콜레스테롤, 중성지방 등 다양한 지질 수치를 측정하는 혈액 검사를 통해 진단됩니다. 고지혈증을 정의하는 데 일반적으로 사용되는 진단 값은 다음과 같습니다. 총콜레스테롤: 바람직함: 데시리터당 200밀리그램(mg/dL) 미만 경계 높음: 200-239mg/dL 높음: 240mg/dL 이상 저밀도 지질단백질(LDL) 콜레스테롤 (동맥에 플라그 축적을 촉진하기 때문에 종종 "나쁜" 콜레스테롤이라고도 함): 최적: 100mg/dL 미만 최적에 가까움/최적 이상: 100-129mg/dL 경계 높음: 130-159mg/dL 높음: 160~189mg/dL 매우 높음: 190mg/dL 이상 고밀도 지질단백질(HDL) 콜레스테롤(혈류에서 LDL 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 되기 때문에 종종..

고혈압이라고도 알려진 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 지속해서 너무 높은 일반적인 상태입니다. 고혈압은 고혈압이 상당히 진행되거나 합병증이 발생할 때까지 일반적으로 눈에 띄는 증상을 일으키지 않기 때문에 종종 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 혈압은 수은 밀리미터(mmHg) 단위로 측정되며 두 숫자로 표시됩니다. 수축기 혈압(맨 위 숫자): 심장이 뛰고 혈액을 몸으로 펌프질할 때 동맥의 압력을 나타냅니다. 이완기 혈압(맨 아래 숫자): 심장이 박동 사이에 휴식을 취할 때 동맥의 압력을 나타냅니다. 미국심장협회(AHA) 지침에 따른 혈압 범주와 해당 수준은 다음과 같습니다. 정상: 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압이..

안구건조증을 겪는 것은 불편하고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 증상과 예방법은 다음과 같습니다. 안구건조증의 증상 건조함: 환자는 눈에 이물질이 들어간 것처럼 눈이 건조하거나 모래가 낀 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. 홍조: 눈이 붉어지거나 충혈된 것처럼 보일 수 있으며, 특히 건조함으로 인해 자극받은 경우에는 더욱 그렇습니다. 가려움증 또는 작열감: 환자는 눈에 가려움증이나 작열감을 느낄 수 있으며 이는 바람이나 건조한 환경 등의 요인에 의해 악화될 수 있습니다. 흐릿한 시력: 안구 건조증은 특히 책을 읽거나 컴퓨터를 사용할 때와같이 장시간 초점을 맞출 때 간헐적으로 시력이 흐려질 수 있습니다. 빛에 대한 민감성: 안구건조증이 있는 일부 개인은 눈이 빛에 더 민감하여 밝은 환경에서 불편함을 느낄..

COPD는 만성폐쇄성폐질환의 약자입니다. 폐의 공기 흐름을 방해하는 만성 염증성 폐질환입니다. 이 상태는 종종 진행성이므로 시간이 지남에 따라 악화합니다. COPD에는 만성 기관지염 및 폐기종을 포함한 여러 폐 질환이 포함됩니다. COPD의 두 가지 주요 구성 요소에 대해 알아보겠습니다. 만성 기관지염:만성 기관지염은 폐로 공기를 운반하는 기관지의 염증과 협착이 특징입니다.만성 기관지염에서는 기도가 부어오르고 점액이 과도하게 생성되어 기침과 호흡 곤란을 초래합니다.증상에는 일반적으로 가래가 섞인 지속적인 기침, 쌕쌕거림, 숨 가쁨, 가슴 불편함이 포함됩니다. 폐기종:폐기종은 폐의 기낭(폐포)이 손상되어 탄력이 감소하고 효율적으로 팽창 및 수축하는 능력이 손상되는 것을 의미합니다.결과적으로 기낭의 형태가 ..

간경화는 건강한 간 조직이 반흔 조직으로 대체되어 간 기능이 손상되는 만성 질환입니다. 과도한 음주, 바이러스성 간염, 지방간 질환, 자가면역 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 간경화의 초기 단계는 무증상이거나 경미한 증상이 나타나서 간과될 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 피로, 쇠약, 식욕 부진, 체중 감소, 메스꺼움, 복통, 복부 부종(복수) 또는 다리 부종(부종) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 환자의 관점에서 간경화의 기전과 치료 방법 그리고 치료에 도움이 되는 식단관리에 대해서 알아보겠습니다. A. 간경화의 기전 간 손상 및 흉터: 간은 혈액에서 독소를 필터링하고, 소화를 위한 담즙을 생성하고, 에너지를 저장하는 등의 중요한 기능을 담당합니다. 간경변증에서는 지속적인 간 ..

족저근막염은 족저근막에 생기는 염증으로 발병시 무조건 휴식을 취해야 하는데 방치하면 고질병이 됩니다. 환자의 관점에서 족저근막염의 원인과 예방과 치료 방법을 정리해 보면 다음과 같습니다. 족저근막염의 원인 과사용 또는 반복적인 긴장: 족저근막염의 주요 원인 중 하나는 발의 아치를 지지하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막의 과도한 사용 또는 반복적인 긴장입니다. 장시간 서 있거나 걷거나 달리는 활동은 족저근막에 미세한 손상이나 염증을 유발하여 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 부적절한 신발: 플랫슈즈나 하이힐 등 지지력이 부족한 신발을 신으면 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 부적절한 신발은 발을 적절하게 완충시키지 못하며 족저근막에 과도한 부담을 주어 부상과 염증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 생체역학적..